冰雪头条（微信号：bingxuetoutiao）资讯，3月2日，2024亚洲滑雪登山锦标赛在吉林省吉林市万科松花湖滑雪场举行。锦标赛赛程为期5天，共有来自中国、日本、韩国、泰国等国家和地区的近百名亚洲顶级选手参赛。除首日进行的垂直竞速赛外...

　当自我制动失败，当登山者跌落而没有自我制动的保护，或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。登山者以及同队队员的性...　　爬山是很好的有氧运动，不...

　徒步，作为一项能亲近自然的户外活动，这两年热度暴增。在这股热潮中，出现了很多户外小白的身影，大量户外俱乐部应运而生，在助力徒步运动“破圈”的同时，也在带着安全隐患失序发展。多位徒步者建议，新人报团时选择有口碑、有资质的俱乐部，做好准备，通...

　中国经济新闻网讯（记者李晓红）3月1日，2024亚洲滑雪登山锦标赛开幕式在吉林万科松花湖滑雪场举行。国际滑雪登山联合会副主席皮埃尔杜邦，亚洲滑雪登山联合会主席、中国登山协会副主席王勇峰，亚洲滑雪登山联合会秘书长李文茂，吉林省体育局副局长曲...

　必一运动登山鞋不仅会减少脚的负担，还能防止滑倒。随着海拔的增高，温度就会降低，长袖衣裤和帽子不仅能保暖还能阻挡山上较强的紫外线、备好水、巧克力和糖　　糖类是人体吸收最快的物质，可以很快恢复体力，吃东西前最好先休息一会。补水也很重要，最好多...

　为推动全民健身事业发展，4月27日，以“奋进新征程 运动促健康”为主题的2024年全国群众登山健身大会开幕式暨青岛市全民健身登山节活动启动仪式在浮山森林公园盛大举行。2000余名来自全国各地的登山爱好者、青岛市企事业单位代表、相关协会机构...

　河北新闻网讯（通讯员王晓丽、刘世伟）6月16日，2024京津冀嶂石岩登山赛在赞皇嶂石岩风景区鸣枪开赛。此次活动由石家庄市体育局、赞皇县人民政府、石家庄市体育总会主办，赞皇县文化广电体育和旅游局、石家庄市登山协会承办。　　为丰富赛事活动，此...