本届佘山元旦登高活动将于2025年1月1日在佘山国家森林公园东佘山园举办，届时和市民朋友们一起感受元旦登高的喜庆氛围。

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　　以东方明珠塔为背景，起点在城市广场，终点位于259米全透明悬空观光廊，选手在塔内拾级而上，象征着“登高望远”的人生追求。

　　2.所有参与选手必须身体健康，并根据自己的身体状况和训练水平，决定是否参加活动。

　　报名费为100元/人，费用包含赛事包、T恤、号码布及芯片、补给、保险及完赛福利等；

　　1. 参赛者应身体健康且有一定跑步锻炼或训练的基础，合理评估自身情况进行报名；

　　必一运动

　　2. 个人组及团体组参赛者年龄不得小于12周岁(2012年12月31日前出生)，不得超过65周岁（1960年1月1日后出生）；

　　3. 亲子组的儿童年龄须8至12周岁(2013年1月1日至2016年12月31日出生)，且必须由一位家长或者监护人（年龄不得超过65周岁）共同报名参加；

　　4. 有以下状况者不宜参赛：先天性心脏病和风湿性心脏病；高血压和脑血管疾病；心肌炎和其他心脏病；冠状动脉病和心律不齐；血糖过高或过低的糖尿病；比赛日前两周以内患感冒；妊娠；其它不适合运动的疾病；

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